スキンケア|ヘルスケア|おすすめ整腸薬と乳酸菌のすばらしさについて

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こないだ肌荒れはもしかしたら腸環境の悪化が原因かも!?という話をしました。

↓前回の記事はこちら↓

スキンケア|ヘルスケア|レッツ腸活!お腹の調子は肌の調子

お腹の調子、悪くないですか? Kie Hello!謎にお腹下しがちなKie(@rayamic)です(汚い) 先日、美肌菌について調べていたときに知ったのですが。。。 (↓美肌菌の記事はこちら↓) どう ...

生活習慣や食生活を見直す必要はもちろんありますが、足りない分は整腸薬で補っちゃいましょう

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やはり腸に効くのは乳酸菌!!

ということで、今回は乳酸菌たっぷりの整腸薬をご紹介していきます。

合う・合わないには個人差があるので、まずは2週間飲んでみて様子をみてください。
また整腸薬を飲み始めて便秘や軟便の症状が改善しない場合は、他の病気の可能性が考えられます。
そういった場合はちゃんと病院で見てもらってくださいね!

新ビオフェルミンS

540錠 2,286円(税込)

言わずと知れた超有名整腸薬。
胃腸に特化した医薬品メーカーなので品質はお墨付き!!

PHARMA CHOICE 整腸薬

550錠 1,552円(税込)

AMAZON限定ブランドの整腸薬。
ビオフェルミンより菌の配合が多く、コスパは最強です。

エビオス整腸薬

504錠 1,814円(税込)

3種の乳酸菌の他ビール酵母が菌の餌となって作用。
1日の摂取量のうち、各菌が40mgと配合量が多いのも特徴。

乳酸菌の可能性

ちなみに乳酸菌は、腸内フローラを整えるだけでなく、様々な面で体に良い影響を与えるのではないかと研究がされています。

アレルギー

花粉症やアトピー性皮膚炎の原因物質を抑える働きがあります。
症状を改善してくれるだけでなく、アレルギーそのものを治すのではないかと期待されているんです。

虫歯・歯周病

口の中にも菌がたくさんいます。そのうち虫歯や歯周病は悪玉菌が悪さをしていることで発症します。
口内でも乳酸菌が活躍することで、虫歯・歯周病予防に!口臭も抑えられるのだとか。

感染の抑制

病原菌と戦う免疫細胞の活性化にも役立つ乳酸菌。感染から守り、風邪をひきにくい体つくりに。
腸内環境を整えることは、ノロウィルスや直中毒予防にも効果的です。

生活習慣病

コレステロールや中性脂肪を下げたり、血糖値が上がるのを防いでくれる効果も。
健康的な体作りに乳酸菌は欠かせないのです。


十土郎
十土郎

乳酸菌最強じゃん

つくづく健康であることが美容への最大の近道だと気がつくわね

ビューキー
ビューキー
Kie
Kie

乳酸菌をうまく取り入れて、美肌&健康を目指そう!

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